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Sale e sodio nello sport: bisogna eliminarlo dalla dieta? Da oggi non più

Sale e sodio nello sport: bisogna eliminarlo dalla dieta? Da oggi non più

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Tra coloro che praticano sport ma, in generale, tra tutti quelli che vogliono mangiare sano e condurre una vita equilibrata, un parere diffuso riguarda la necessità di ridurre il sale nella dieta.

Gli esperti ci informano continuamente sui problemi che un eccesso di sale comporta: aumentano i rischi di malattie cardiache, ai reni e ai vasi sanguigni, di osteoporosi, di ritenzione idrica, veri pericoli per chi si dedica all’attività fisica.

Ciò accade perché il sale tradizionale è formato dal 40% di sodio e si tende, in media, a consumarne molto di più rispetto a quello che l’organismo è in grado di smaltire.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità e il Ministero della Salute consigliano 5 grammi al giorno per persona, ma di frequente si superano i 10 grammi. D’altra parte, è innegabile che il sale, nelle giuste dosi, aggiunge un tocco in più agli alimenti e li rende più saporiti.

Il problema può essere facilmente risolto grazie a una soluzione assolutamente innovativa e al tempo stesso genuina, ovvero IDEALE. Si tratta di un prodotto unico, finalizzato a migliorare la salute delle persone senza rinunciare ai piaceri del palato: contiene infatti il 75% di sodio in meno rispetto al sale tradizionale ed è perciò molto più sano. Frutto delle ricerche dei migliori esperti del settore, IDEALE è molto apprezzato nel mondo dello sport proprio perché riduce al massimo il sodio. Al contempo, questo prodotto conserva il sapore del sale classico e non comporta alcuna rinuncia in cucina.

Grazie a questa innovazione non sarà necessario eliminare il gusto dalla dieta e si scongiureranno tutti i rischi prima menzionati.

Con IDEALE gusto e salute procedono di pari passo, senza che l’uno metta in secondo piano l’altra e viceversa.

Disponibile nei formati tradizionali di fino e grosso e in quelli nuovi liquido e spray, IDEALE permette di superare gli schemi del passato e di adottare uno stile di vita più salutare.

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